A tojásban található acetilkolin segít javítani a memóriát.
A tojás minden reggel különösen hasznos a gyermekek számára, hogy javítsák koncentrálóképességüket és tanulási eredményeiket.
Ha hosszú ideig eszik tojást, javíthatja immunitását.
Ha minden reggel egy tojást eszik, az fokozhatja a jóllakottság érzését.